BMM THE AIKIDO MINDSET

Body, Mind & Movement in harmonie

BMM staat voor Body, Mind en Movement de drie pijlers van jouw welzijn.

Wanneer deze drie in balans zijn, ontstaat er vanzelf rust, kracht en richting in je leven.

Hoe helpt de unieke BMM THE AIKIDO MINDSET jou hierbij?

Door eenvoudige, effectieve oefeningen die je, zodra je ze beheerst in vijf minuten kunnen kalmeren, focussen en terugbrengen naar jezelf.

Geen ingewikkelde theorie. Geen uren training.

Gewoon doen, voelen en ervaren.

Altijd en overal toegankelijk. Je dojo draag je altijd bij je 📱

Open de app, volg een korte les en ervaar direct meer ontspanning en helderheid.

Er is geen fysieke dojo nodig. Je kunt oefenen thuis, op je werk, in de trein of zelfs in het vliegtuig.

Waar jij bent, is jouw mindset-dojo. Dit is jouw moment om te beginnen

Eenvoudig. Rustgevend. Krachtig.

Dat is BMM THE AIKIDO MINDSET.