Praktische stressregulatie voor zorgprofessionals.
Toegang via de BMM App na registratie.

🟢 FREE

Voor wie wil kennismaken met de BMM methode

✅ Free Reading™

Krijg toegang tot inspirerende inzichten over stress, energie en focus.

• Direct toegang

• Geen verplichtingen

• Introductie in Body, Mind & Movement

Prijs: Gratis

✅ Free Course

Een eerste praktische kennismaking met stressregulatie.

• Korte uitleg

• Direct toepasbare oefening

• Toegang via app

Prijs: Gratis

🟡 BMM CORE (Individueel)

Voor structurele rust en dagelijkse stabiliteit

🧘CORE - Just Meditations

Gerichte meditaties voor stressregulatie.

• Ademregulatie

• Zenuwstelsel kalmeren

• Focus verbeteren

• Toegang via app

€35 per maand

⚖ CORE - WB Stress Management

Dagelijkse praktische begeleiding in stressregulatie.

• Micro-herstel interventies

• Werkvloer toepasbaar

• Reflectiemomenten

• Toegang via app

€75,95 per maand

🔵 BMM ADVANCED

Voor wie verdieping en begeleiding zoekt

🥋 ADVANCED - White Belt Mentorship

Een gestructureerd 6-week traject.

• Wekelijkse begeleiding

• Mentale + fysieke integratie

• Stressregulatie op de werkvloer

• Toegang via app

€39,99 per week (6 weken)

🥋 ADVANCED - Black Belt Program (B2B of Gevorderd)

Verdieping in mentale veerkracht en performance.

• Intensieve begeleiding

• Strategische stressaanpak

• Mentorschap

€245,95 per deelname

🔴 BMM PREMIUM

Persoonlijke en exclusieve begeleiding

🥇 PREMIUM - 1-1 Mentorship

Volledig gepersonaliseerd traject.

• Strategische begeleiding

• Mentale performance optimalisatie

• Direct contact

Prijs op aanvraag